4. Blada skóry.
Miałeś różowe liczniki, które były niebezpieczne dla zdrowia, ale teraz jesteś blada z żółtawym odcieniem. Może być spowodowany niedoborem wirusa B12, który objawia się erytrocytami. W produktach Twojego organizmu wytwarza się więcej bilirubiny, zastępując różową cerę bladej twarzy.
5. Mrowienie.
Niedobór B12 może być parestezje, potocznie nazywany „mrowieniem”. Możesz odczuwać mrowienie, drętwienie lub kłucie na całym ciele, szczególnie w dłoniach i stopach, a także skutki uderzeń prądem elektrycznym z powodu wystąpienia nerwów potwierdzago niedoborem B12. Jest to spowodowane zmniejszoną przyczyną czerwonych krwinek, co prowadzi do niedotlenienia nerwowej.
6. Niewyjaśnione smakołyki.
Nawet po ciąży, możesz odczuwać uporczywe skutki. Może być kolejnym objawem niedoboru zdrowia B12. To niewyjaśnione urządzenie może być ograniczone do wytwarzania czerwonych krwinek, co powoduje niedostateczny sposób dostarczania do urządzenia.
7. Problemy z oczami.
Długotrwały niedobór witaminy B12 może upośledzać wzrok i powodować zaburzenia widzenia. Choć rzadki, niedobór witaminy B12 może prowadzić do neuropatii nerwu wzrokowego poprzez uszkodzenie nerwu wzrokowego, co prowadzi do pogorszenia widzenia centralnego, niewyraźnego lub podwójnego widzenia, nadwrażliwości na światło, cieni lub smug. Suplementy diety mogą jednak pomóc przywrócić wzrok. Kup witaminy i suplementy.
Les bienfaits de la vitamine B12 pour la santé
Pour mieux comprendre l’importance de cette vitamine, voici ses principaux bienfaits pour la santé :
