2. Pomarszczone dłonie i palce
Zmarszczki na ciele są normalnym, zdrowym wskaźnikiem starzenia, a suche palce pojawiają się, gdy przebywamy w wodzie przez dłuższy czas. Jeśli jednak nasze dłonie zaczynają się marszczyć i tracą elastyczność szybciej niż inne części ciała, Twój organizm może wysyłać Ci sygnał ostrzegawczy. Zmarszczki na opuszkach palców bez kontaktu z wodą mogą wskazywać na odwodnienie, słabe krążenie krwi lub problemy z tarczycą.
3. Białe plamy na języku
Zdrowy język jest zazwyczaj różowy. Jeśli zauważysz białe naloty na języku, może to być oznaką pleśniawki, która jest szczególnie częsta u diabetyków. Naloty mogą również wskazywać na brak dbałości o jamę ustną, dlatego poprawa higieny jamy ustnej może być pomocna.
4. Wysypki skórne
Egzema zazwyczaj objawia się zaczerwienieniem i swędzeniem skóry, jednak wysypki i gorączka mogą być również spowodowane infekcjami lub kontaktem z konkretnymi roślinami. Nawet jeśli plamy nie wydają się niebezpieczne, mogą stać się zakaźne, dlatego należy je zbadać u lekarza.
5. Opuchnięte kostki
Obrzęk kostek jest częstym objawem ciąży, ale jeśli nie jesteś w ciąży, może wskazywać na słabe krążenie krwi, problemy z sercem lub niedoczynność tarczycy. Mniej istotną przyczyną tego objawu jest spożywanie zbyt dużej ilości soli, co może prowadzić do zatrzymywania wody w organizmie.
