11 sygnałów, że Twoje ciało wysyła Ci ważne alerty

Może to powodować pieczenie, stany zapalne i uszkodzenia oczu. Suchość może być spowodowana starzeniem się organizmu lub przyjmowaniem niektórych leków, ale może być również objawem zespołu Sjögrena. Suchość w ustach często wiąże się z zespołem Sjögrena, który jest chorobą układu odpornościowego.

7. Wzdęcia

Niewielkie wzdęcia po posiłku zazwyczaj nie są powodem do niepokoju, choć mogą wskazywać na nadwrażliwość pokarmową. Spożywanie pokarmów, na które jesteś uczulony (nawet jeśli nie jesteś tego świadomy), powoduje, że żołądek produkuje dużą ilość gazów. Najczęstszymi przyczynami tego zjawiska są pszenica i gluten.

 

 

8. Niewyjaśnione siniaki

Jeśli siniaki pojawiają się regularnie w nieoczekiwanych miejscach i nie przypominasz sobie, żebyś w coś uderzył, skonsultuj się z lekarzem. Przypadkowe i łatwe powstawanie siniaków może wskazywać na prosty niedobór witamin, ale może również wskazywać na coś poważniejszego, na przykład zaburzenia krzepnięcia krwi.

9. Ciągłe pragnienie

Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia organizmu i picie odpowiedniej ilości wody jest zawsze kluczowe, ale uporczywe pragnienie jest częstym objawem stanu przedcukrzycowego. Inne typowe objawy to zmęczenie i częste oddawanie moczu w wyniku nadmiernego pragnienia.

10. Losowe drgania mięśni

Wysiłek fizyczny, stres, odwodnienie i brak snu to potencjalne przyczyny drżenia mięśni. W poważniejszych przypadkach może to wskazywać na problem z mózgiem lub chorobę nerek.

11. Chrapanie

Chrapanie, choć uciążliwe dla osoby towarzyszącej, zazwyczaj nie jest szkodliwe dla zdrowia. Rzadziej może wskazywać na obturacyjny bezdech senny (OSA). OSA wymaga leczenia, a lekarz może przepisać urządzenie medyczne, które pomoże Ci lepiej spać i oddychać w nocy.

Czy kiedykolwiek zauważyłeś któryś z poniższych objawów? Daj nam znać w komentarzach poniżej