Wzmocnienie koncentracji
Kilka minut palenia czasami wystarczy, aby stworzyć bąbel sprzyjający koncentracji. Niektórzy twierdzą nawet, że liść laurowy pomaga im się skupić, podobnie jak krótka sesja jogi lub chwila relaksu przy dźwiękach.
Jak bezpiecznie palić liść laurowy?
Nie trzeba wyciągać kadzielnicy! Wystarczy kilka prostych kroków:
Wybierz bardzo suche liście, najlepiej organiczne, aby zapewnić czyste spalanie.
Użyj małego, żaroodpornego pojemnika, takiego jak ceramiczna lub żeliwna miseczka.
Podpalaj po jednym liściu, pozwól mu się tlić przez kilka sekund, a następnie delikatnie dmuchnij, aby zgasić płomień i umożliwić dymowi rozproszenie się.
Utrzymuj dobrą wentylację pomieszczenia i zawsze bądź w pobliżu. Wskazówka: Umieść miseczkę na środku pomieszczenia, aby zapach równomiernie się rozchodził.
Czego absolutnie unikać
Jak w przypadku każdej praktyki związanej z dymem, należy zachować kilka środków ostrożności:
Nigdy nie zostawiaj palącego się liścia bez nadzoru.
Unikaj tej praktyki w pobliżu małych dzieci i wrażliwych zwierząt.
Jeśli ktoś z domowników ma skłonności do nadwrażliwości dróg oddechowych, najlepiej skonsultować się z lekarzem przed podjęciem próby.
Palenie liści laurowych to trochę jak wprowadzenie delikatności starożytnego rytuału do naszego współczesnego życia codziennego.
