Zwróć uwagę na uczucie ciężkości po posiłkach, częste wzdęcia lub bóle w prawym podżebrzu.

Porównaj kolor moczu i stolca – zmiana może być oznaką zaburzeń w wydzielaniu żółci.

Zauważ, czy nie pojawiło się swędzenie skóry, szczególnie bez zmian alergicznych.

Wskazówki dotyczące „serwowania” i przechowywania (czyli zapobiegania i troski o wątrobę):
Unikaj nadmiaru alkoholu.

Dbaj o dietę niskotłuszczową, bogatą w warzywa i błonnik.

Regularnie się ruszaj i kontroluj wagę.

Unikaj leków obciążających wątrobę bez konsultacji lekarskiej.

Badaj enzymy wątrobowe minimum raz w roku.

Warianty (czyli inne możliwe objawy i czynniki ryzyka):
Bóle stawów i mięśni

Krwawienia z dziąseł lub siniaki bez przyczyny

Zaburzenia koncentracji i senność

Nudności i brak apetytu

Powiększenie obwodu brzucha (wodobrzusze)

FAQ:

1. Czy objawy uszkodzenia wątroby pojawiają się od razu?
Nie – wątroba długo się broni i pierwsze symptomy mogą być bardzo dyskretne.

2. Czy można cofnąć uszkodzenie wątroby?
W wielu przypadkach – tak, zwłaszcza gdy problem zostanie wcześnie wykryty i usunięte zostanie jego źródło.