Stres jest częścią naszego codziennego życia, warto więc zwracać na niego uwagę, bo gdy zaczyna nas dopadać, musimy coś z tym zrobić.
Mięta pieprzowa, gdy Twoje myśli potrzebują świeżego powietrza
Wiele osób uważa, że zapach mięty pieprzowej działa oczyszczająco. Niekoniecznie uspokaja w klasycznym tego słowa znaczeniu, ale raczej odświeża. Niektórzy szukają go, gdy czują się przytłoczeni i potrzebują odrobiny otuchy.
Dlatego miętę pieprzową często umieszcza się obok biurek, w kuchni lub wszędzie tam, gdzie dużo chodzimy w ciągu dnia. To roślina, która działa orzeźwiająco.
Aloes, który jest przydatny nawet wtedy, gdy stres nie jest głównym problemem
Aloes jest często stosowany do pielęgnacji skóry, ale jego obecność w domu może mieć szerszy zakres. Dzięki grubym, mięsistym liściom jest rośliną „spokojną” i niewymagającą dużej uwagi. Wiele osób ceni go za stabilność, przewidywalność, a nawet użyteczność.
Jeśli ktoś go kocha, aloes to roślina, która zazwyczaj towarzyszy mu przez wiele lat. Nie jest niepozorny, ale miło jest wiedzieć, że jest.
Chryzantema, która od razu wprowadza do pomieszczenia inną atmosferę
Chryzantema nie jest subtelna. Swoim kolorem, kształtem i obecnością natychmiast ożywia przestrzeń, nawet gdy ktoś szuka spokoju. Co ciekawe, to właśnie to działa na wielu: piękno, pielęgnacja, widok kwiatu pozwala oderwać się od codziennej rutyny.
Chryzantemy również kojarzą się z tradycjami herbacianymi, ale prawdą jest, że to, co sprawdza się u jednej osoby, może nie sprawdzić się u innej. Jednak roślina może mieć działanie już samym wyglądem.
Redukcja stresu rzadko jest rozwiązaniem jednorazowym. Czasami wystarczy odrobina metamorfozy, zielony liść przyciąga wzrok i pozwala oderwać się na chwilę od listy rzeczy do zrobienia. To nic wielkiego, ale często to właśnie liczy się w codziennym życiu.
