Czy poranna woda z cytryną jest bezpieczna dla każdego?
Zdrowie zębów: Kwaśny sok z cytryny może uszkadzać szkliwo. Używaj słomki i po wypiciu przepłucz usta zwykłą wodą.
Refluks żołądkowo-przełykowy: Osoby z refluksem żołądkowo-przełykowym (GERD) lub refluksem żołądkowo-przełykowym powinny zachować ostrożność, ponieważ woda z cytryną może nasilać objawy.
Wniosek: Codzienny detoks dla zdrowszego życia
Włączenie porannego detoksu z wodą z cytryną to prosty, skuteczny rytuał, który wspiera układ odpornościowy, trawienie, kontrolę wagi i zdrowie skóry. Jak mówi Barbara O’Neill: „Rozpoczęcie dnia od naturalnego detoksu, takiego jak woda z cytryną, to delikatny sposób na oczyszczenie organizmu i nadanie tonu zdrowemu, pełnemu energii dniowi”.
Wprowadź to do swojej codziennej rutyny i ciesz się długoterminowymi korzyściami dla swojego ciała i umysłu.
