Chociaż oregano znane jest przede wszystkim jako zioło nadające smak pizzy i potrawom śródziemnomorskim, jest ono również dyskretnym, ale niezwykłym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie. Oregano, choć często pomijane w kuchni, ma długą historię zastosowania w medycynie, a najnowsze badania potwierdzają wiedzę o jego dobroczynnym działaniu, przekazywaną w starożytnej tradycji. 🌿Oregano: Starożytny środek leczniczy Oregano … Read more
Witamina C – Odporność i promienna skóra! Wzmacnia układ odpornościowy i naturalnie wspomaga produkcję kolagenu. Amla, guawa, papryka, owoce cytrusowe Witamina D – Mocne kości i dobry nastrój! Szczególnie ważna, gdy brakuje Ci światła słonecznego! Produkty mleczne, jaja, ryby, grzyby Wapń – Mocne kości i prawidłowe funkcjonowanie mięśni! Wzmacnia kości i zapobiega skurczom. Mleko, zielone … Read more
Poprawa krążenia krwi w nogach i stopach stała się poważnym problemem dla milionów ludzi, zwłaszcza po 50. roku życia. Wiele osób odczuwa dyskomfort już podczas samego chodzenia, co wpływa na ich stopy, kolana i nogi. Często zapominamy, jak ważne jest krążenie krwi dla naszego ogólnego zdrowia. Słabe krążenie może prowadzić do wielu problemów, w tym … Read more
Przygotowanie: Wlej wodę do szklanki. Dodaj sok z cytryny (lub ocet jabłkowy) i sodę oczyszczoną. Zamieszaj: napój zacznie lekko musować. Wypić na pusty żołądek, 20-30 minut przed śniadaniem. 💡 Ważne: Nie należy przekraczać 1 porcji dziennie i nie stosować dłużej niż 2 tygodnie bez przerwy. Po 2 tygodniach należy zrobić co najmniej 7-dniową przerwę. 🏋️♀️ … Read more
W świecie żywienia proste połączenia mogą przynieść niesamowite rezultaty. Mieszanka jogurtu i mielonego siemienia lnianego jest tego doskonałym przykładem. To naturalne połączenie jest pyszne, sycące i niezwykle korzystne dla utraty wagi, jeśli zostanie umiejętnie połączone ze zdrowym stylem życia. Korzyści z jogurtu dla utraty wagi. Jogurt to coś więcej niż tylko produkt mleczny. Zwykły, niesłodzony … Read more
Nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do zgonu z powodu choroby niedokrwiennej serca u około 50% pacjentów; udaru mózgu u 33%; i niewydolności nerek u 10-15%. Nadciśnienie tętnicze to choroba, której częstość występowania rośnie z roku na rok i wydaje się być ściśle związana z zaburzeniami snu i stosowaniem tabletek nasennych. Czytaj więcej na następnej stronie … Read more
Brodawki to narośle na skórze, które powstają w wyniku zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego. Istnieje ponad 100 typów wirusa HPV, a w większości przypadków brodawki nie stanowią problemu zdrowotnego, lecz raczej wpływają na wygląd człowieka. Przy tej okazji podzielę się z Wami naturalnym sposobem leczenia, który pomoże Wam w walce z brodawkami na ciele. Alternatywne metody … Read more
Składniki: Na ciasto: 3 szklanki mąki pszennej 200 g masła (miękkiego) 3/4 szklanki cukru 4 jajka 1 szklanka kwaśnej śmietany lub jogurtu naturalnego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru wanilinowego Na wierzch: ok. 600–800 g śliwek (przekrojonych na pół, bez pestek) Kruszonka: 150 g mąki 100 g zimnego masła 80 g cukru opcjonalnie: … Read more
Babciny Przepis na Imbir: Oczyść Wątrobę i Płuca w Naturalny Sposób 🌿🫁 Imbir to jedno z najsilniejszych naturalnych lekarstw, które od wieków stosowane jest w medycynie ludowej. Wspomaga oczyszczanie organizmu, wzmacnia odporność i usuwa toksyny z wątroby oraz płuc. Sprawdź babciny przepis na imbirowy eliksir, który pomoże Ci pozbyć się szkodliwych substancji z organizmu i poprawić … Read more
W naszych domach pewne nawyki wydają się być czymś stałym. Jednym z nich jest spuszczanie wody w toalecie zaraz po jej opuszczeniu. Czy wiesz, że za każdym razem, gdy naciśniesz przycisk, znika od 5 do 6 litrów wody pitnej? Gdy się nad tym zastanowić, to jest to ogromna kwota… szczególnie w przypadku małej prowizji! Na … Read more