10 rakotwórczych produktów, których nigdy więcej nie powinieneś wkładać do ust

by

Wyobraź sobie, że na Twoim talerzu znajdują się produkty, które na dłuższą metę szkodzą Twojemu zdrowiu. Nie zdając sobie z tego sprawy, spożywamy produkty, które według niektórych badań mogą sprzyjać rozwojowi raka. Konserwanty, pestycydy, nieprawidłowa obróbka termiczna… Jak dokonać właściwych wyborów? Odkryjmy razem, których produktów należy unikać, a także zdrowsze alternatywy. Nie tak nieszkodliwe opakowania: … Read more

15 rzeczy, których NIGDY nie powinnaś robić z praniem

by

Pranie to rutynowa czynność, którą wielu z nas wykonuje bez większego namysłu. Jednak niewłaściwe praktyki prania mogą uszkodzić ubrania, marnować zasoby, a nawet prowadzić do kosztownych napraw. Wiedza o tym, czego nie robić, jest równie ważna, jak znajomość właściwych technik. W tym artykule przedstawiamy 15 typowych błędów w praniu, których należy unikać, aby ubrania pozostały … Read more

Konserwuje pietruszkę i utrzymuje ją świeżą przez rok: metoda szefów kuchni

by

Pietruszka: zastosowania w kuchni Pietruszka to aromatyczne zioło szeroko stosowane w kuchni. Ma wyrazisty smak i liczne  dobroczynne właściwości . Jest używana do nadawania potrawom świeżości i aromatu oraz w różnych potrawach w wielu kulturach kulinarnych. Pietruszka jest używana głównie do przyprawiania i aromatyzowania różnych potraw, takich jak zupy, sosy, sałatki, dressingi mięsne i wiele innych. Nadaje … Read more

Wyrzucił mojego syna, gdy mnie nie było — nie spodziewał się tego, co nastąpiło później

by

Wierzyłam, że poślubiłam rzetelnego, godnego zaufania mężczyznę – ale ta iluzja prysła w dniu, w którym wróciłam wcześniej z Niemiec. Mój 17-letni syn, Caleb, zniknął. W końcu znalazłam go grzebiącego w śmieciach trzy przecznice dalej – był chudy, brudny i wyraźnie przestraszony. Okazało się, że Travis, mój mąż, wyrzucił go kilka tygodni wcześniej, nic mi … Read more

20 objawów cukrzycy pojawiających się w nocy: co twoje ciało próbuje ci powiedzieć podczas snu

by

Kiedy noc ujawnia to, co skrywa dzień Wyobraź sobie następującą scenę: kładziesz się wyczerpany, mając nadzieję na dobry sen, ale sen po prostu nie nadchodzi. Przewracasz się z boku na bok, odczuwasz pragnienie, chodzisz do łazienki częściej niż byś chciał i budzisz się ze skurczami lub mrowieniem w nogach. Brzmi znajomo? Przeczytaj również: Naturalna depilacja: … Read more

Nieopowiedziana prawda o praniu ręczników i ubrań razem

by

🧺Dlaczego warto przestać prać ręczniki i ubrania razem Bądźmy szczerzy – po długim tygodniu kuszące jest wrzucenie wszystkiego do jednego wielkiego prania i na tym poprzestanie. Ale ten „skrót” często przynosi więcej szkody niż pożytku. Mieszanie ręczników i ubrań może wydawać się skuteczne, ale może szybciej niszczyć tkaniny, matowieć kolory, a nawet przenosić bakterie. Ja … Read more

Zrozumienie korzyści zdrowotnych soku żurawinowego

by

Sok żurawinowy zyskał w ostatnich latach sporą popularność – nie tylko jako orzeźwiający, pikantny napój, ale także jako podstawowy środek wspomagający zdrowie. Zaciekawiona jego chwalebnymi właściwościami, postanowiłam go przetestować, podejmując 7-dniowe wyzwanie picia soku żurawinowego. Chciałam się dowiedzieć: czy ten rubinowoczerwony napój rzeczywiście może wpłynąć na moje samopoczucie? To, co wydarzyło się w ciągu tygodnia, … Read more

Co dzieje się w organizmie po usunięciu pęcherzyka żółciowego? 3 choroby, które mogą być tego konsekwencją

by

Zaburzenia trawienne i refluks żółci Nieuregulowana produkcja żółci może sprzyjać jej refluksowi do żołądka, powodując pieczenie i ból podobny do refluksu kwasu. Nierównowaga mikrobioty jelitowej Żółć ma naturalne działanie antybakteryjne. Jej ciągły przepływ może zaburzyć florę jelitową, zwiększając ryzyko zaburzeń trawiennych lub zapalnych. Jakie są długoterminowe zagrożenia po operacji? Chociaż zabieg jest często dobrze tolerowany, … Read more

UWAGA! Nie zaleca się stosowania tych tabletek, ponieważ mogą powodować powstawanie zakrzepów krwi i…

by

Nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do zgonu z powodu choroby niedokrwiennej serca u około 50% pacjentów; udaru mózgu u 33%; i niewydolności nerek u 10-15%. Nadciśnienie tętnicze to choroba, której częstość występowania rośnie z roku na rok i wydaje się być ściśle związana z zaburzeniami snu i stosowaniem tabletek nasennych. Czytaj więcej na następnej stronie … Read more