- Zwalcza się: Eugenol, główny związek w goździkach, mający udowodnione działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu goździki są pomocne w ochronie przed infekcjami.
- Naturalny środek przeciwbólowy: Goździki mają zastosowanie znieczulające, co jest szczególnie pomocne w przypadku bólu zębów. Dentyści często zalecają olejek goździkowy w celu złagodzenia bólu zęba przed leczeniem.
- Środek wspomagający trawienie: Goździki pobudzają enzymów trawiennych, które łagodzą gazy, wzdęcia i niestrawność.
- Bogate w przeciwutleniacze: Goździki udostępniają dużo przeciwutleniaczy i występujących organizmów przewlekłych poprzez neutralizowanie wolnych rodników, spowalniając starzenie się i komórki.
Domowe systemy na bazie goździków
1. Herbata goździkowa
Prostym sposobem na goździków do rutyny jest pici
- Zagotuj 2 szklanki wody.
- Dodaj 4–5 całych goździków i gotuj na ogniu wolnym przez 10 minut.
- Odcedź i dosłódź miodem, jeśli wolisz.
- Wypij tę herbatę, aby ukoić żołądek lub wypij ją przed snem, aby uzyskać efekt uspokajający.
