Dodaj wszystkie składniki do blendera.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Pij ten koktajl codziennie przed snem, aby pobudzić produkcję kolagenu i nadać swojej skórze promienny wygląd.
Maseczka z buraka dla jędrnej skóry.
Możesz również wykorzystać moc buraka miejscowo, stosując tę odmładzającą maseczkę do twarzy. Pomaga ujędrnić i ujędrnić skórę przez noc.
Składniki:
2 łyżki soku z buraków (ze świeżych buraków)
1 łyżka miodu (dla nawodnienia)
1 łyżka jogurtu (bogatego w kwas mlekowy, który delikatnie złuszcza)
Sposób przygotowania:
Wymieszaj sok z buraków, miód i jogurt do uzyskania gładkiej konsystencji.
Nałóż maseczkę równomiernie na twarz i pozostaw na 10–15 minut.
Spłucz ciepłą wodą i osusz skórę.
Stosuj tę maskę 2-3 razy w tygodniu, aby poprawić elastyczność skóry i pobudzić produkcję kolagenu.
Napój z buraków zwiększający produkcję kolagenu na noc
Aby zapewnić sobie jeszcze większą dawkę kolagenu, wypij ciepły napój z buraków przed snem.
Składniki:
1 mały burak (obrany i ugotowany)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie dla słodkości)
1 łyżeczka soku z cytryny
Instrukcje:
Ugotowane buraki zmiksuj z wodą do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli chcesz dostarczyć organizmowi dodatkową dawkę witaminy C, dodaj łyżeczkę miodu i odrobinę soku z cytryny.
Pij ten ciepły napój każdego wieczoru, aby wspomóc swoją skórę od wewnątrz.
Zobacz także: Pomyśl o jedzeniu masła orzechowego.
Zastosowanie:
Możesz naturalnie zwiększyć produkcję kolagenu, poprawić elastyczność skóry i zredukować widoczność zmarszczek, włączając buraki do swojej wieczornej rutyny, pijąc gorące napoje, maseczki na twarz lub koktajle. Buraki to świetny sprzymierzeniec w utrzymaniu młodej i promiennej skóry. Wypróbuj je i bądź zachwycony efektami!
