- Przygotowanie: 10 minut
- Chłodzenie: 2 godziny
- Całość: ok. 2 godziny 10 minut
🔥 Kaloryczność:
ok. 160–180 kcal na porcję
💡 Porady:
- Możesz użyć erytrytolu lub stewii zamiast miodu dla wersji bez cukru.
- Świetnie smakuje również z mango, truskawkami lub malinami.
- Użyj silikonowych foremek, jeśli chcesz wyjąć piankę w formie babeczek.
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
- ✅ Bez pieczenia – szybki i lekki deser
- ✅ Idealny na wieczór lub jako śniadaniowy deser
- ✅ Niska kaloryczność i dużo białka
- ✅ Orzeźwiający i delikatny smak
- ✅ Możliwość dowolnych wariacji owocowych
Jogurtowa pianka z brzoskwiniami to deser, który można jeść bez wyrzutów sumienia. Jest lekki jak chmurka, pełen owocowej świeżości i idealnie wpisuje się w letnie wieczory, nocne przekąski czy słodkie śniadania. Po prostu – przepis, który chce się powtarzać!
