Jeśli widzisz to drzewo, siedzisz na złocie

Sumak jest źródłem wapnia i niezbędnych minerałów, które wspomagają mocne kości i pomagają zapobiegać osteoporozie.

14. Zwalcza zakażenia układu moczowego

Jego działanie antybakteryjne może pomóc w zapobieganiu i leczeniu zakażeń dróg moczowych.

15. Pomaga w detoksykacji

Sumak pomaga oczyścić wątrobę i usunąć toksyny z organizmu, poprawiając ogólne funkcjonowanie organów i ich witalność.

Sposoby na włączenie sumaka do codziennej diety

Dodaj do codziennych posiłków