Długość palca serdecznego ujawnia interesujące cechy osobowości.
Arbuz to pyszny i słodki owoc, bardzo popularny latem ze względu na doskonałe właściwości chłodzące. Dzięki wysokiej zawartości wody i orzeźwiającej słodyczy nie tylko gasi pragnienie, ale także dostarcza wielu prozdrowotnych witamin i minerałów. Jednak nie każdy powinien spożywać arbuza. Poniżej przedstawiamy kilka grup osób, które powinny zachować ostrożność podczas spożywania tego owocu, aby uniknąć niepożądanych skutków.
1. Osoby z cukrzycą
Arbuz ma stosunkowo wysoki indeks glikemiczny. Chociaż jest niskokaloryczny, jego cukry szybko wchłaniają się do krwiobiegu. Osoby z cukrzycą lub z grupy wysokiego ryzyka powinny ograniczyć spożycie arbuza lub skonsultować się z lekarzem w celu odpowiedniego dostosowania ilości, aby uniknąć nagłych skoków poziomu cukru we krwi.
2. Osoby z problemami trawiennymi
Arbuz ma działanie chłodzące i zawiera dużo wody. Spożywanie go w nadmiarze może powodować biegunkę lub dreszcze u osób z osłabionym układem trawiennym, wrzodami żołądka lub zespołem jelita drażliwego. Dlatego osoby z tej grupy powinny spożywać arbuzy z umiarem lub unikać ich, jeśli powodują biegunkę.
