Specjalista od skóry niedawno podzielił się pewnymi spostrzeżeniami na temat możliwego znaczenia bruzd na paznokciach i tego, kiedy należy udać się do lekarza. Według dr. Rossa Perry’ego, eksperta ds. skóry w Cosmedics, bruzdy te mogą wskazywać na szereg problemów zdrowotnych, w tym niedożywienie, niedobór wody, a nawet specyficzne schorzenia skóry. Dr Perry twierdzi, że pręgi … Read more
To zioło, które często posypujemy bez zastanowienia, na pizzy czy w sosie pomidorowym… A jednak oregano kryje w sobie mało znane, ale cenne właściwości. Za jego śródziemnomorskim aromatem kryją się interesujące korzyści zdrowotne, szczególnie dla kobiet. Odporność, trawienie, skóra, równowaga hormonalna: przyjrzyjmy się bliżej tej aromatycznej roślinie o wielu zaletach. Naturalne wzmocnienie odporności Ta mała … Read more
Pamiętam, jak moi rodzice spędzali całe letnie dni, przygotowując pomidory w puszkach i sosy pomidorowe. Bardzo lubię też domowe pomidory. Lubię też tradycje, więc zawsze korzystam ze starych przepisów, ale z kilograma dojrzałych pomidorów przygotowuję też kilka słoików tego przepisu na „świeże” pomidory z czosnkiem i solą. Wiejski placek dyniowy – przepis wielkopostny – dokładnie … Read more
Kiszona kapusta to nieodłączny element kuchni węgierskiej, znany z głębokiego i lekko pikantnego smaku. Kiszona kapusta jest bardzo ważna na zimowym stole, a ta kiszona kapusta wnosi zrównoważoną nutę smaków i może być podawana zarówno jako dodatek, jak i główny składnik różnych potraw. Składniki: Świeża biała kapusta – dowolna ilość (w zależności od ilości miejsca … Read more
W ostatnich latach himalajskie lampy solne zyskały ogromną popularność ze względu na walory estetyczne i rzekomo korzystne właściwości zdrowotne. Te piękne różowo-pomarańczowe kryształy, wyrzeźbione z naturalnych skał solnych, nie tylko zdobią domy, ale uważa się również, że na wiele sposobów sprzyjają dobremu samopoczuciu. Chociaż dowody naukowe są ograniczone, wielu użytkowników zgłasza zauważalną poprawę zdrowia układu … Read more
Czy kiedykolwiek wpatrywałeś się w pasek do badania moczu, z zapartym tchem, gdy pojawiała się ta charakterystyczna smuga białka? A co, gdyby kojący łyk mógł ukoić wyciek, łagodząc ciche obciążenie nerek? Badania sugerują, że pięć codziennych napojów może wspierać redukcję białkomoczu i witalność nerek – już od dziś. Jeden pikantny akcent może rozjaśnić Twoje poranki … Read more
Czy zdarzyło Ci się kiedyś zajrzeć do toalety i zastanawiać się, dlaczego odcień zmienił się w ciągu nocy? Ten ulotny kolor skrywa wskazówki, które podpowiada Ci ciało – zignoruj go, a możesz przegapić sygnał ostrzegawczy. Dziś odkryj, co według naukowców oznacza każdy odcień, od krystalicznie czystej wody po alarmującą czerwień. Jeden odcień może zmienić Twoje … Read more
Wyobraź sobie: popijasz poranną kawę, para unosi się w powietrzu, unosząc się z kojącym aromatem palonych ziaren, gdy nagle na ułamek sekundy twój wzrok się zamazuje. Mrugasz, zrzucając winę na wczesną porę. Ale co, jeśli to migotanie to szept twojego ciała? Cukrzyca nie zawsze objawia się pragnieniem czy zmęczeniem. Niektóre objawy są ukryte, po cichu … Read more
Każdego ranka wkładasz do ust dwa maleńkie, rdzawe pączki, oczekując ognistego wybuchu, który utrzymuje się jak nieudana randka. Zamiast tego, ciepła, słodka przyprawa powoli rozkwita, a potem zanika w coś głębszego. W połowie tygodnia twoje lustro odbija blask, którego nie potrafisz nazwać. Gotowy, by podążyć za dziwacznym zwyczajem pewnej babci, który w końcu próbuje pojąć … Read more
Sumak: aromatyczna przyprawa o silnych właściwościach zdrowotnych Sumak to jaskrawoczerwona przyprawa, która jest podstawą kuchni bliskowschodniej i śródziemnomorskiej. Znany ze swojego pikantnego, cytrynowego smaku, wzbogaca wiele potraw. Ale poza walorami kulinarnymi sumak jest pełen właściwości prozdrowotnych. Bogata w przeciwutleniacze, witaminy i związki przeciwzapalne, ta przyprawa może być cennym dodatkiem do Twojej diety. Przyjrzyjmy się 15 … Read more