Ouadie Rhabbour

Aby wyczyścić ruszt piekarnika: Użyj 1 plastikowej torby. Efekt jest szalony Czyszczenie piekarnika i jego akcesoriów jest niezbędne, aby móc cieszyć się jedzeniem bez obawy, że nas rozchoruje. Dlatego ważne jest również dokładne czyszczenie rusztu piekarnika. Nakładanie makijażu w domu absolutnie nie jest trudne. Wystarczy, że weźmiesz plastikową torbę i uważnie przeczytasz tę stronę. Po … Read more

Dieta i ćwiczenia są kluczowe dla pozbycia się uporczywego tłuszczu z brzucha – ale czy wiesz, że niektóre napoje mogą również przyspieszyć metabolizm i pomóc w utracie wagi? Na koniec, gdy użyjesz napojów końcowych, otrzymasz potężną kombinację, która przyspiesza metabolizm, hamuje zachcianki i topi tłuszcz z brzucha. Ten napój jest łatwy w przygotowaniu, pełen korzyści … Read more

Są takie ciasta, które już na sam widok poprawiają humor. To właśnie takie jest ciasto Fanta z mandarynkami: żywe, radosne, orzeźwiające – idealne na urodzinowe przyjęcie albo weekendowe spotkanie rodzinne. Król wśród wypieków: placek z wiśniami, który nigdy się nie nudzi U nas pojawiło się po raz pierwszy na letnim spotkaniu i od tamtej pory … Read more

Składniki na naleśniki: 250 g twarogu półtłustego (dobrze zmielonego lub z wiaderka) 2 jajka 2 łyżki cukru (lub erytrolu dla wersji fit) Opcjonalnie: 1/2 banana (dla naturalnej słodyczy) 1 łyżeczka proszku do pieczenia Szczypta soli Składniki na krem budyniowy: 500 ml mleka 1 opakowanie budyniu waniliowego bez cukru 2 łyżki cukru (lub zamiennika) Opcjonalnie: 1 … Read more

Wprowadzenie: Oczyszczanie organizmu to temat, który wzbudza coraz większe zainteresowanie wśród osób dbających o zdrowie. Chociaż ciało ma zdolność do samooczyszczania, czasami dodatkowa pomoc może przyspieszyć proces detoksykacji. Jednym z popularniejszych obszarów, w którym wielu ludzi stara się poprawić efektywność oczyszczania, są jelita. Przepełnione toksynami i odpadami mogą prowadzić do wielu dolegliwości, takich jak wzdęcia, … Read more

Składniki: 1 kg pałek z kurczaka 2 szklanki mąki pszennej 1 jajko 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka papryki wędzonej 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego 1 łyżeczka czosnku w proszku Olej do smażenia

Ciasto w 15 minut! Słynne ciasto, które doprowadzi Cię do szaleństwa! Ten sekret mojej babci Składniki Do kremu cukierniczego: – 1 jajko – 50 gramów cukru – 10 gramów cukru waniliowego – 15 gramów skrobi kukurydzianej – 250ml mleka Do mieszanki na ciasto: – 2 jajka – 100 gramów cukru – Szczypta soli – 100ml … Read more

Lawenda: Cenna roślina ze względu na swoje właściwości relaksujące, przyjazne dla skóry i naturalne właściwości odstraszające. Składniki olejku lawendowego: Świeże lub suszone kwiaty lawendy (idealne do zbierania w ciepłe dni). Olej neutralny (np. olej migdałowy). Pojemnik z pokrywką (np. słoik na dżem). zobacz więcej na następnej stronie

10 objawów dysfunkcji tarczycy Jeśli Twoja tarczyca jest w stanie nierównowagi, daj Ci 10 sygnałów. Choć jest mała i dyskretna, to jednak odgrywa ważną rolę w naszym codziennym samopoczuciu. Gruczoł ten położony jest u podstawy szyi, pod „jabłkiem Adama”. Reguluje on wiele ważnych funkcji: metabolizm, temperaturę ciała i nastrój. Ale jak sprawdzić, czy działa nieprawidłowo? … Read more

Nawet po kilku latach od pierwszych zastrzyków, uporczywe skutki uboczne nadal budzą obawy. Przewlekłe zmęczenie, problemy z sercem, bóle mięśni… niektóre objawy pozostają niewyjaśnione nawet po czterech latach. Cztery lata po rozpoczęciu kampanii szczepień przeciwko COVID-19 tysiące osób nadal zgłasza uporczywe objawy. Sytuacja ta na nowo rozpala debatę na temat długoterminowych skutków szczepionek przeciwko COVID-19. … Read more