Ouadie Rhabbour

Suchy kaszel, zatkany nos, ból gardła… Te drobne dolegliwości, które dopadają Cię podczas snu, mogą zamienić Twoje noce w prawdziwą gehennę. A gdyby rozwiązanie znajdowało się… w Twojej kuchni? Tak, dobrze przeczytałeś. Prosty plasterek cebuli włożony do skarpetki mógłby być babcinym trikiem, który robi ogromną różnicę. Dziwne? Może. Ale skuteczne? Wiele rodzin z niego korzysta. … Read more

Składniki: 500 ml 🥛 mleka 2 żółtka 🥚 2 łyżki 🥄 mąki ziemniaczanej 1 łyżka 🥄 mąki pszennej 3 łyżki 🥄 cukru 1 laska wanilii lub 1 łyżeczka prawdziwego ekstraktu waniliowego 1 łyżka 🧈 masła (opcjonalnie, dla większej kremowości) 👨‍🍳 Sposób przygotowania: 1️⃣ Podgrzej mleko – 400 ml mleka wlej do garnka, dodaj rozciętą laskę wanilii (lub ekstrakt) i podgrzej niemal do wrzenia. Jeśli używasz laski wanilii – wyjmij ją po zagotowaniu. 2️⃣ W … Read more

Składniki (na 4 porcje): 2 duże 🥖 bułki typu bagietka (przekrojone wzdłuż na pół) 300 g 🍄 pieczarek 1 średnia 🧅 cebula 1 łyżka 🧈 masła lub oleju do smażenia 200 g 🧀 sera żółtego (najlepiej gouda lub edamski) 🧂 Sól i pieprz do smaku 🍅 Ketchup – obowiązkowo! 👨‍🍳 Sposób przygotowania: 1️⃣ Pokrój pieczarki i cebulę w cienkie plasterki. 2️⃣ Podsmaż cebulę na maśle, aż się zeszkli, następnie dodaj pieczarki. Dopraw solą i pieprzem i smaż … Read more

Składniki: 4 duże jabłka 🍎 4 łyżki posiekanych orzechów włoskich (lub mieszanych) 🌰 2 łyżki miodu 🍯 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki masła na każde jabłko 🧈 Opcjonalnie: rodzynki, płatki migdałów, odrobina startej skórki z cytryny 👨‍🍳 Sposób przygotowania: 1️⃣ Nagrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). 2️⃣ Umyj jabłka i usuń gniazda nasienne, starając się nie przebić spodu owocu. 3️⃣ W małej miseczce wymieszaj orzechy, miód i cynamon. Jeśli chcesz, dodaj rodzynki i skórkę … Read more

Składniki: 6 udek z kurczaka 🍗 3 duże cebule 🧅 3 ząbki czosnku 250 ml śmietany 18% 🥛 1 łyżka masła klarowanego 1 łyżeczka słodkiej papryki Sól i pieprz do smaku Kilka gałązek kopru 🌿 Opcjonalnie: 100 ml bulionu drobiowego 👨‍🍳 Sposób przygotowania: 1️⃣ Udka umyj, osusz papierowym ręcznikiem i natrzyj solą, pieprzem oraz słodką papryką. Odstaw na 15 minut, by mięso przeszło przyprawami. 2️⃣ Cebulę pokrój w piórka, … Read more

Biegamy wszędzie: praca, rodzina, obowiązki… i często odkładamy zdrowie na dalszy plan. Jednak nasze ciało próbuje nas ostrzec na długo przed pogorszeniem się sytuacji. Czasami subtelnie. Czasami bardziej dosadnie. Aż nadejdzie dzień, w którym nie będziemy już mogli ignorować sygnałów. Doznałem łagodnego udaru — mikroudaru — i dzielę się tym doświadczeniem nie po to, aby … Read more

Kuchnia to jedno z pomieszczeń w domu, w którym znajduje się najwięcej sprzętów, a niektóre z nich mogą stanowić poważne zagrożenie dla bezpieczeństwa. Wśród nich jest jeden, który należy zawsze odłączać od zasilania przed pójściem spać lub wyjściem z domu. Sprzęty kuchenne na blacie Inteligentne urządzenia kuchenne Urządzenie kuchenne , które zagraża Twojemu bezpieczeństwu Od ekspresów do kawy i czajników, … Read more

Pranie to rutynowa czynność, którą wielu z nas wykonuje bez większego namysłu. Jednak niewłaściwe praktyki prania mogą prowadzić do uszkodzenia ubrań, marnotrawstwa zasobów, a nawet kosztownych napraw. Zrozumienie, czego nie należy robić, jest równie ważne, jak znajomość właściwych technik. W tym artykule przedstawiono 15 typowych błędów w praniu, których należy unikać, aby ubrania pozostały w … Read more

Włączenie tych naturalnych produktów przeczyszczających do codziennej diety może pomóc w walce z zaparciami bez uciekania się do leków lub suplementów. Zaparcia to częste zaburzenie układu trawiennego, które może powodować dyskomfort i wzdęcia, zwłaszcza jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas. Na szczęście natura oferuje produkty bogate w błonnik, wodę i składniki odżywcze, które skutecznie i … Read more

Naturalna metoda zachęcająca do posiadania pięknych, kolorowych kwiatów. Kaktus bożonarodzeniowy należy do rodziny kaktusowatych i słynie z łatwości uprawy oraz bujnych i soczystych kwiatów. Jego wyjątkowe, segmentowane liście i jaskrawo kolorowe kwiaty sprawiają, że jest to ulubiony kwiat w okresie świątecznym. Czasami jednak trudno jest zakwitnąć. ​​Oto prosty i naturalny trik z wykorzystaniem popularnych składników … Read more