W fascynującym filmie zamieszczonym na YouTube ktoś podzielił się swoimi osobistymi doświadczeniami dotyczącymi codziennego picia soku z selera. Kierowana ciekawością i chęcią odkrycia potencjalnych korzyści zdrowotnych, zaczęła pić sok z selera każdego ranka przez tydzień. W tym artykule podsumowano jej podróż i zaobserwowane pozytywne efekty.
Każdego ranka przygotowywała sok z całej ekologicznej łodygi selera. Po umyciu i pokrojeniu zmiksowała go z odrobiną wody w blenderze. Następnie przepuściła mieszankę przez worek na mleko roślinne, aby wydobyć sok. Do tej metody nie jest potrzebna sokowirówka i jest ona stosunkowo łatwa do wykonania.
Codzienne doświadczenia i korzyści zdrowotne
Dzień 1
Już pierwszego dnia zaskoczył ją słony smak soku. Po wypiciu poczuła silne działanie przeczyszczające, co wskazuje na silne właściwości detoksykujące soku z selera.
Dzień 2
Smak jest bardziej znośny. Zauważyła również rosnącą popularność selera, którego często brakuje w sklepach.
Dzień 3
Zauważyła, że zaczynają się pojawiać pryszcze, co uznała za reakcję skóry na detoksykację.
Zauważyła również zmiany w wypróżnieniach: stolce stały się bardziej miękkie, a perystaltyka jelit (skurcze mięśni, które przesuwają pokarm przez przewód pokarmowy) była bardziej dynamiczna.
Zauważyła również, że rzadziej ma ochotę na słodycze, co wskazuje na stabilizujący wpływ tego środka na poziom cukru we krwi.
Dzień 4
Poczuła wyraźny wzrost energii i poprawę trawienia, co było oznaką, że jej organizm przyzwyczajał się do soku z selera.
