Nigdy nie ignoruj ​​tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin

Wygląda na to, że masz myśli ostrzegawcze niedoboru lub braku równowagi   witaminowej . Ważne jest, aby być częścią ciała, ponieważ często sygnalizuje niedobory. Oto kilka powszechnych zagrożeń niebezpiecznych niedoboru wirusa:

1. Zmęczenie i spacer
. Potencjalne niedobory:  witamy D , B12 i istotnie  .
Nietypowe obciążenie, główny lub brak energii może być niedoborem tych witamin.

2. Blada lub żółtawa skóra
Potencjalne niedobory: Witamina B12, Kwas foliowy, Żelazo
Blada lub żółtawa skóra może być określona o anemii lub niedoborze tych składników.

3. Częste choroby lub dostępne
Potencjalne niedobory: Witamina C, witamina D, cynk
Te elementy i minerały są niezbędne do zastosowania w wyposażeniu. Ich może być uzależnienie od częstszych chorób.

4. Wypadanie włosów

Ciąg dalszy na stronie:

Kontynuuj przepis na stronie