drżenia mięśniowego
bolesnych kurczów, szczególnie w nogach
Skurcze mięśni nie zawsze są związane ze zmęczeniem czy niedoborem magnezu — mogą wskazywać na chorobę nerek.
10. Problemy ze snem
Osoby z chorobami nerek często mają trudności z zasypianiem i snem, co może być wynikiem:
nagromadzenia toksyn
swędzenia skóry
bezdechu sennego (częstego u osób z przewlekłą chorobą nerek)
Chroniczne problemy ze snem, szczególnie jeśli towarzyszą im inne objawy z listy, wymagają uwagi.
Podsumowanie
Choroby nerek rozwijają się często po cichu — pierwsze objawy mogą być łatwo zbagatelizowane. Jeśli zauważysz u siebie którykolwiek z wymienionych znaków ostrzegawczych, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Wczesne wykrycie problemów z nerkami daje większe szanse na skuteczne leczenie i ochronę zdrowia.
Profilaktycznie warto raz w roku wykonać badania moczu i poziomu kreatyniny we krwi — to prosty sposób na sprawdzenie, czy Twoje nerki działają prawidłowo.
